le sport et l’alimentation

30 janvier 2018 Non Par admin54
le sport et l’alimentation

LE SPORT ET L ‘ ALIMENTATION

L’alimentation vivante , basée sur des principes de cuisine végétalienne et crue serait celle qui conviendrait parfaitement aux besoins véritables de tous les sportifs , qu’ils pratiquent la course à pied , le cyclisme , l’ultra-trail , le fitness , la musculation etc … Opter pour une alimentation vivante, sans gluten sans lactose , riche en fruits et légumes qui vous aideront à obtenir enfin des résultats à la hauteur de vos performances réelles !

Amis sportifs qui pensez encore qu’il n’y a rien de mieux qu’une bonne assiette de pâte avant un effort , qui faites encore confiance aux produits laitiers pour améliorer votre récupération ou encore qui êtes persuadée que régime protéiné = muscle , sachez que vous faites fausse route !

Arrêtez de penser que les coups de mou , que le manque de résultats ou que les périodes de stagnation sont des phases inévitable ! informez-vous !

Mon intention est de vous informer sur ce que cette alimentation peut vous apporter.

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